概述：答：1、少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。 2、按时上下班，早睡不熬夜，多喝水，一定要记得多喝水。 3、好好休息，多喝水，多喝水好好休息，...
概述：答：1、不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你自己吃饭；不要评价别人的德行，因为你自己不见得比他更高尚。 2、不要去讨论谁的修行好与不好，修行在...
